<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>verkeerd lopen Archieven - Struin Stories</title>
	<atom:link href="https://www.struinstories.nl/tag/verkeerd-lopen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.struinstories.nl/tag/verkeerd-lopen/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jun 2025 07:24:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Spanje gr7 dag 4 / 33 Pueblo de Don Fadrique &#8211; Almaciles &#8211; Canada de la Cruz</title>
		<link>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-4-33-pueblo-de-don-fadrique-almaciles-canada-de-la-cruz/</link>
					<comments>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-4-33-pueblo-de-don-fadrique-almaciles-canada-de-la-cruz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 08:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Avontuur]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<category><![CDATA[Trektochten]]></category>
		<category><![CDATA[backpacken]]></category>
		<category><![CDATA[gr7]]></category>
		<category><![CDATA[groei]]></category>
		<category><![CDATA[hiken]]></category>
		<category><![CDATA[markering]]></category>
		<category><![CDATA[murcia]]></category>
		<category><![CDATA[persoonlijke ontwikkeling]]></category>
		<category><![CDATA[spanje]]></category>
		<category><![CDATA[trektocht]]></category>
		<category><![CDATA[verandering]]></category>
		<category><![CDATA[verkeerd lopen]]></category>
		<category><![CDATA[wildkamperen]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.struinstories.nl/?p=1033</guid>

					<description><![CDATA[<p>4 oktober 2024 13.13 Afgelopen nacht slaap ik op relatief zachte, vlakke grond, ondanks de vrij spartaanse plek midden in een amandelboomgaard. Na Pueblo de Don Fadrique verlaat ik mijn vertrouwde gps route van mijn horloge en moet ik op eigen houtje verder navigeren. Ik weet globaal de richting en...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-4-33-pueblo-de-don-fadrique-almaciles-canada-de-la-cruz/">Spanje gr7 dag 4 / 33 Pueblo de Don Fadrique &#8211; Almaciles &#8211; Canada de la Cruz</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">4 oktober 2024 13.13</h2>



<p>Afgelopen nacht slaap ik op relatief zachte, vlakke grond, ondanks de vrij spartaanse plek midden in een amandelboomgaard. Na Pueblo de Don Fadrique verlaat ik mijn vertrouwde gps route van mijn horloge en moet ik op eigen houtje verder navigeren. Ik weet globaal de richting en ben vooral bezig met het zoeken naar een kampeerplek. Zover het oog reikt zie ik alleen maar velden en vlakke stukken, geen bomen. Er lopen twee vrij grote wegen in de omgeving in een V-vorm naar Pueblo de Don Fadrique toe, dat achter me ligt. Ik heb niet heel veel andere opties dan het kamperen op één van de vele amandelvelden. De grond ziet er van een afstandje uit als mul zand, maar zijn in werkelijkheid vastgekoekte kluiten zand. Naast het veld vind ik een heel klein strookje grond dat relatief vlak is, waar nét mijn tent past. Dat wordt mijn kampeerplek.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Grote ogen</h2>



<p>Het is rond de 10 graden als mijn wekker gaat. Ik heb geen zin om in de kou te zitten, dus kook ik mijn havermout in mijn tent. Als ik daardoor ben opgewarmd, doe ik wat yoga, om mijn schouders te openen. Dat voelt heerlijk na het sjouwen van die zware tas, waardoor alles uiteindelijk toch een beetje vast gaat zitten. Ik loop mezelf warm, en pas na kilometers laat ik de amandelvelden wat meer achter me. Een tijdlang loop ik langs een van de grotere doorgaande wegen, langs het gehucht Almaciles. Er is hier niks, behalve een kraantje op een verlaten pleintje. Dankbaar was ik mijn handen en gezicht, doe er mijn vaat van het ontbijt en was mijn vieze sokken uit. Met deze handelingen trek ik het nodige bekijks van de enkele dorpsbewoner die langs loopt. Een oud mannetje staart me met grote ogen aan vanaf zijn plekje op een bankje onder de schaduw van de bomen. Het maakt me niks uit. Intussen ben ik wel gewend dat vrijwel iedereen die ik tegenkom zijn nek als een uil omdraait en me vol ongeloof aanstaart als ik voorbij loop.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Herenigd met een oude vriend</h2>



<p>Het voelt heerlijk om het zweet en stof van mijn nek, gezicht en armen af te spoelen. Verfrist ga ik weer op weg. Mijn elektrolytendrankje die ik net heb aangemaakt is vandaag knalroze, en smaakt net zo zoet als het eruit ziet. Als ik het dorp weer uitloop duik ik achter een vangrail voor een sanitaire stop, en steek daarna de grote weg over om te zoeken waar mijn route heen gaat. Na een paar meter staat er ineens een groot, verweerd houten bord in het kale landschap: de E4! Het voelt alsof ik een verloren vriend heb teruggevonden en ben als een kind zo blij dat ik de route weer heb gevonden. Ik moet nog zo’n 3km op de grond volgen, pas daarna heb ik weer een gps koers op mijn horloge om te volgen. Hoewel het bord toch een serieuze afmeting heeft en moeilijk te missen is, zie ik enkel de afdrukken van autobanden, herten en honden op de grond. Er lijkt ook hier niemand de gr7 te lopen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De grens van Andalusië en Murcia</h2>



<p>Ik ben nog niet goed en wel onderweg, als ik een grote stenen zuil passeer die de grens markeert tussen Andalusië en Murcia. Wat een mijlpaal! Ik heb heel Andalusië te voet door gelopen, dat voelt heel bijzonder. En nu breekt er een nieuw hoofdstuk aan: Murcia. Wat heeft deze provincie voor mij in petto? Ik voel me blij en nieuwsgierig, als een kind dat weet dat het cadeautjes gaat krijgen als hij jarig is. Mijn eerste kennismaking met Murcia geeft me de indruk dat het een vrij vlak en leeg landschap is. Wat me direct opvalt is dat de markeringen langs de route ineens heel goed aangegeven zijn. Vaak op metalen paaltjes, maar soms ook met verse witrode verf op de bomen die ik passeer. Het is een verademing om ontspannen te kunnen wandelen, zonder zorgen of ik nog wel goed loop. Mijn eerste tocht in Andalusië was heel anders: daar ontbrak vaker de bewegwijzering dan dat ik die tegenkwam. De paden zijn tot nu toe ook prima begaanbaar. Vaak brede grind- of asfaltwegen die maar weinig of niet gebruikt worden door ander verkeer. Ik loop langs velden vol olijfbomen en amandelbomen in een witte, zanderige bodem. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Canada de la Cruz</h2>



<p>Uiteindelijk loop ik het dorpje Canada de la Cruz binnen, waar geen supermarkt blijkt te zijn. Om die reden besluit ik hier te lunchen en van de gelegenheid gebruik te maken om mijn batterijen op te laden, letterlijk en figuurlijk. Vandaag is het weer ineens heet. Daardoor heb ik ontzettende trek in een verse salade. Er staat me zometeen een flinke klim te wachten en ik heb geen idee waar ik vandaag zal eindigen. Bezweet, vies en in een tent, gok ik. Maar dat zijn zorgen voor later. Ik voel nu vooral trots. Trots op mezelf, dat ik hier loop. Dat ik gesprekjes in het Spaans voer. Intussen worden er olijven en een koud biertje voor me neergezet, en ligt mijn powerbank in het stopcontact.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De allerlekkerste salade ooit</h2>



<p>Mijn salade wordt voor me neergezet: een enorm bord vol verse salade met toninjn, kappertjes, eieren en olijven. Het is een van de heerlijkste salades die ik ooit op heb, en lik mijn vingers erbij af. Het bord gaat schoon op, en ook het tweede mandje brood. De broodsticks in plastic prop ik in het zijvak van mijn tas als snack voor later. Het voelt goed om mezelf wat beter te verzorgen, af en toe meer de tijd te nemen. Dat heb ik wel echt geleerd van vorig jaar. Ik wil mezelf niet zo blijven pushen. Als ik mijn lunch afreken, rekent de eigenaar korting voor me, zo lief! Hij vult mijn flessen, ik trek mijn powerbank uit het stopcontact en maak me klaar voor het vervolg.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Verkeerd gelopen</h2>



<p>Als ik mijn salade afreken ben ik zo intens dankbaar, dat ik met een gelukzalig gevoel verder loop. Rozig door het bier en aangenaam vol van het lekkere eten, heb ik niet in de gaten dat ik faliekant de verkeerde kant op loop. Ik loop precies die route die ik van plan was te vermijden, omdat die een hele hoge berg oversteekt. Het nieuwe alternatief is een route die om de berg heen gaat. Weliswaar iets meer kilometers, maar aanzienlijk minder hoogtemeters en veel beter beloopbaar. Pas als ik zwetend en zwoegend een adempauze neem na de nodige hoogtemeters, dringt dit besef tot me door. Shit! Ga ik terug? Of loop ik door? Hoewel ik al behoorlijk wat hoogte heb gemaakt, moet ik nog véél meer hoogtemeters op deze route. Dat zie ik niet zitten, dus sla ik een gefrustreerde kreet en keer toch maar om, om de kilometers in tegenoverliggende richting opnieuw te maken. Zo heb ik flink wat energie en tijd verloren, en pas na ruim een uur, nadat ik het restaurant ben gepasseerd waar ik heb geluncht, zit ik op de goede route. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Nieuwe landschappen</h2>



<p>Vanaf daar zie ik dat ik de juist beslissing heb gemaakt: regenwolken pakken zich samen boven de bergpunt die ik anders over had moeten klimmen. Nu loopt mijn pad eromheen, over een rustige asfaltweg waar amper verkeer rijdt. Hier heb ik uitzicht op de berg naast me, én op de bergen van Andalusië, die ik vanaf nu achter me laat. In de verte zie ik nieuwe heuvels zich alweer aankondigden. Het blijft een feest om iedere keer weer nieuwe landschappen te voet te ontdekken, om al wandelend de wereld onder me te zien veranderen. Ik geniet van het lopen. Ik voel me tevreden. Ik ben gelukkig. Ik loop veel relaxter, zowel qua tempo maar vooral qua mindset. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Wandelen als therapie?</h2>



<p>Zo maak ik me veel minder druk om dingen. Door de ervaringen die ik intussen heb opgedaan, heb ik het vertrouwen opgebouwd dat alles wel goed komt. Ook valt me op dat ik het deze keer veel beter verdragen dat ik vies ben, een dag minder goed slaap of minder ver kom dan ik dacht. Morgen is er weer een dag. Wat is er zo veranderd, dat ik het nu zo anders ervaar? Heb ik al wandelend de bedrading in mijn brein aangepast? Is er meer flexibiliteit gekomen? Is de angst afgenomen en ben ik daadwerkelijk meer zelfzeker geworden? Ja, misschien wel. Ik maak me inderdaad veel minder druk om wat anderen van me vinden, en durf veel meer op mijn eigen plan te vertrouwen. Er is in het algemeen ook véél minder stress in mijn leven in het dagelijks leven.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kampeerplek zoeken</h2>



<p>Het pad slingert heel gestaag steeds hoger, over een lage bergkam heen waarmee ik de vallei van Canada de la Cruz achter me heb, en weer een nieuw landschap voor me opent. Af en toe steken er grillige rotspunten uit de bergen, die hier weer meer begroeiing hebben en naast de eeuwige olijfbomen ook af en toe weer naaldbomen en jonge populieren tonen. De lage avondzon maakt de gouden bladeren van de populieren bijna lichtgevend, een prachtig gezicht. Ik zoek nu al een poosje naar een geschikte kampeerplek, tot nu toe zonder succes. Even ben ik bang dat het niet gaat lukken om een geschikte slaapplek te vinden. Ik loop door en zie dan langs de weg een heel stuk lager een mooie, vlakke plek met gras en bomen, maar ik kan daar onmogelijk komen vanwege de steile bergwand waarop ik nu loop. Als ik verder loop zie ik ineens een sluippaadje over een veel minder steil stuk grond, dat op diezelfde plek uitkomt! Ik sta nu beschut, uit het zicht, op een zacht en vlak stuk gras. Een luxe voor een wildkampeerder. Morgen zal ik langs een fuente, een bron of kraantje lopen waar ik me weer lekker kan wassen. Nu sluit ik deze mooie dag af met een meditatie op deze fijne plek en duik daarna mijn bed in om mijn rug rust te gunnen.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-4-33-pueblo-de-don-fadrique-almaciles-canada-de-la-cruz/">Spanje gr7 dag 4 / 33 Pueblo de Don Fadrique &#8211; Almaciles &#8211; Canada de la Cruz</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-4-33-pueblo-de-don-fadrique-almaciles-canada-de-la-cruz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spanje gr7 dag 22 Sierra Nevada</title>
		<link>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-22-sierra-nevada/</link>
					<comments>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-22-sierra-nevada/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 08:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Avontuur]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<category><![CDATA[Trektochten]]></category>
		<category><![CDATA[afdalingen]]></category>
		<category><![CDATA[afzien]]></category>
		<category><![CDATA[andalusie]]></category>
		<category><![CDATA[avontuur]]></category>
		<category><![CDATA[bergen]]></category>
		<category><![CDATA[bergtop]]></category>
		<category><![CDATA[e4]]></category>
		<category><![CDATA[ferreira]]></category>
		<category><![CDATA[genieten]]></category>
		<category><![CDATA[gr7]]></category>
		<category><![CDATA[hiken]]></category>
		<category><![CDATA[huilen]]></category>
		<category><![CDATA[hulpeloos]]></category>
		<category><![CDATA[la calahorra]]></category>
		<category><![CDATA[machteloos]]></category>
		<category><![CDATA[mediteren]]></category>
		<category><![CDATA[moed]]></category>
		<category><![CDATA[nederigheid]]></category>
		<category><![CDATA[overwoekerd]]></category>
		<category><![CDATA[pijn]]></category>
		<category><![CDATA[projecteren]]></category>
		<category><![CDATA[rustdag]]></category>
		<category><![CDATA[schuld]]></category>
		<category><![CDATA[sierra nevada]]></category>
		<category><![CDATA[spanje]]></category>
		<category><![CDATA[tegenslag]]></category>
		<category><![CDATA[trektocht]]></category>
		<category><![CDATA[uitdagingen]]></category>
		<category><![CDATA[uitzicht]]></category>
		<category><![CDATA[verkeerd lopen]]></category>
		<category><![CDATA[vrouw alleen op reis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.struinstories.nl/?p=984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Een dag van hoogtepunten en dieptepunten Vandaag ga ik de pas van de Sierra Nevada over, waar ik op 2050m hoogte zal komen, om daarna weer 1000m te dalen tot een dorp met een hostal, ook direct het enige dorp op de route. Na het opstaan mediteer ik direct. Gisteren...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-22-sierra-nevada/">Spanje gr7 dag 22 Sierra Nevada</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Een dag van hoogtepunten en dieptepunten</h2>



<p>Vandaag ga ik de pas van de Sierra Nevada over, waar ik op 2050m hoogte zal komen, om daarna weer 1000m te dalen tot een dorp met een hostal, ook direct het enige dorp op de route. Na het opstaan mediteer ik direct. Gisteren heb ik dat niet gedaan, en misschien had ik daarom wel zo&#8217;n slecht humeur. Mediteren helpt me om gelijkmoediger te blijven en opgewekter door de dag heen. Het houdt me veerkrachtiger, wat ik vooral merk op dagen dat ik niet heb gemediteerd.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Een onwelkome aanvaring</h2>



<p>Ik geniet van het beginnende ochtendlicht en de vroege vogels die de dag inluiden. Als ik in het toiletgebouw na het tanden poetsen mijn laatste spullen inpak, staat er ineens een man voor me, die op agressieve wijze naar me begint te gebaren met een gezicht van &#8216;<em>wtf flik je me nou!</em>&#8216;. Ik ken de hele man niet, maar heb direct een donkerbruin vermoeden dat dit de campingeigenaar is, en dat hij op zijn zachtst gezegd <em>not amused</em> is om mij hier aan te treffen. Geen goedemorgen of ander vriendelijk woord. Ik gebaar terug dat ik hem niet begrijp, mijn schouders ophalend en armen opzij. Dit werkt blijkbaar als olie op het vuur, want de man ontploft terplekke en gaat direct uit zijn dak gaat tegen me. Wild gebarend en schreeuwend verwijt hij me dat ik op zijn camping slaap zonder me aan te melden, of het soms niet duidelijk is dat ik had moeten bellen, dat hij me nu hier aantreft als een dief in de nacht, etc. Elke zin die ik begin, dat ik echt wel had willen bellen, of dat ik nu naar de receptie ging, een uitleg waarom ik gisteren niet ben langsgegaan, wordt afgekapt en weggewuifd. De man pakt demonstratief zijn telefoon erbij om me onder de neus te wrijven dat ik niet heb gebeld. Nee, ik was heel moe, en ben direct gaan slapen. Dat ik nu wil betalen heeft de beste man geen enkel begrip voor: &#8216;nogal wiedes dat je gaat betalen, wat had je dan gedacht!&#8217; lacht hij honend. &#8216;Je had je moeten aanmelden! Wat nou als de politie komt, dan heb ik een boete van 6000 euro aan mijn broek hangen!&#8217;. Als een briesende stier maant hij me naar zijn receptieschuurtje, waar ik alsnog kan betalen. Hij stampt voor me uit, zijn armen hoog opzwaaiend als een marcherende soldaat. Ik blijf rustig, ik zie het gebeuren, als een klucht, waarin de man zijn ongebreidelde woede op mij projecteert. Uiterlijk oog ik kalm, maar van binnen word ik verscheurd. Met een bonkend hart door zijn onredelijke, felle reactie, voel ik me in mijn hemd gezet. Met elk boos woord van zijn kant, krimp ik een beetje meer van binnen. Terwijl ik verslagen achter hem aan sjok, maak ik eindeloos veel excuses, om hem maar te kalmeren, proberend de vrede te herstellen. Ik voel me schuldig zonder dat daar een noodzaak voor is. Na dagenlang zonder contact met anderen te leven, is dit de eerste conversatie die ik sinds tijden heb, en het raakt me diep. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Slechte start</h2>



<p>Na het afrekenen loop ik zo snel mogelijk de camping af. De tranen prikken achter mijn ogen, en zodra ik door de poort ben, komen de tranen. Ik loop huilend en beduusd de camping af, waarbij ik mezelf toesta hier het verdriet van te voelen, in volle bewustzijn dat wat hier net gebeurde, vooral te maken heeft met het projecteren van zijn onstuimige emoties op mij als subject. Maar toch kan ik het gevoel van schuld, alsof ik iets verkeerd heb gedaan, alsof ik een dief ben, niet van me afschudden. Ik loop naar beneden, waar de route verdergaat. Pas na een paar honderd meter besef ik dat mijn wandelstok nog in het toiletgebouw op de camping staat. Shit. De moed zakt me in de schoenen. Nu moet ik de heuvel terug omhoog, de camping weer op, met kans die man weer tegen het lijf te lopen. Alles in me wil vermijden, maar ik heb mijn stok hard nodig. Ik stuur mezelf omhoog, herinner me eraan dat ik niks heb om bang voor te zijn. Ik mag gewoon mijn stok halen, en kom ik die man tegen, dan zie ik wel weer. Mijn stok staat gelukkig waar ik hem in alle commotie ben vergeten, en opnieuw loop ik de camping af.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Schuld en &#8216;ik ben oké&#8217;</h2>



<p>De tranen blijven hoog zitten. Om mezelf uit dit negatieve denken te helpen, zet ik een aflevering van een cursus in wonderen op, waar het, waarschijnlijk niet geheel toevallig, gaat over schuld ervaren. Schuldgevoel is een ego creatie, voortkomend uit het idee van afgescheidenheid, en het idee van het bestaan van zonde en straf. Ik besef me dat ik me schuldig voel door zijn reactie, maar dat zijn reactie op zichzelf staat en niks met mij te maken heeft. Was daar iemand anders geweest die daartoe aanleiding had gegeven, dan had hij diegene als zijn slachtoffer gemaakt, vermoed ik. Hij koos ervoor om direct in de aanval te gaan, iets wat ik sowieso lastig vind om mee om te gaan. Het helpt om dit meer een plek te geven. Terwijl ik verder loop herinner ik mezelf aan de zin van Joko Beck &#8216; ik ben oké&#8217;, die ik als een mantra voor mezelf blijf herhalen tijdens het wandelen . Het kost me echter veel tijd om het voorval los te laten.<br>De dag start dus niet zo lekker en ik stort me om die reden op het klimmen en luisteren naar muziek. Het wandelen en de fysieke inspanning helpen me om weer terug in het moment te komen, en opnieuw te genieten van wat ik aan het doen ben. Al snel kom ik bij het eerste en enige dorp op de route vandaag, Bayarcal. Hierna gaat de route echt de wildernis van de Sierra Nevada in. Helaas is het pad vanaf hier zeer slecht onderhouden, waardoor ik met regelmaat het pad kwijtraak en word getergd door overwoekerde stukken. Slecht onderhouden is hier een understatement. Ik dacht dat ik intussen wel het nodige gewend was met de ervaringen van afgelopen weken, maar blijkbaar kan het altijd nog erger.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Idyllisch mooi</h2>



<p>Op andere stukken loop ik door idyllisch mooie omgevingen, met klaterende stroompjes, felgroen gras en nonchalant rondgestrooide keien overal. Het is hier prachtig. De grasveldjes ogen fluweelzacht, en het gekabbel van de stroompjes maakt me blij en rustig. Alsof ik even terug in de tijd ben. Ik kies een lunchplek tussen de hoge populieren langs een stroompje, en geniet van de geluiden van het stromende water en het ritselen van de gouden blaadjes boven me, terwijl ik knabbel op mijn broodjes en geniet van de warme zonnestralen. Ik heb zin om in het gras te liggen, mijn schoenen uit te doen en mijn voeten in de beek te hangen, even mijn ogen te sluiten terwijl de zon mijn gezicht kust. Ik doe het geen van allen. De wetenschap dat er nog veel kilometers en hoogtemeters gemaakt moeten worden, slaat de zweep over me, en zuchtend laat ik de prachtige plek met tegenzin achter me, en vervolg mijn pad.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Braamstruiken</h2>



<p>Al snel word ik weer geconfronteerd met de slechte staat van het pad. Ik overdrijf niet, op sommige plekken ben ik op handen en voeten door doorgangetjes van amper een meter hoog gegaan, waarin de bramenstruiken zelfs de grond waarover ik kruip bedekken met hun scherpe stekels. Over stukken van 10 meter doe ik een half uur, waar takken van braamstruiken tot wel 5cm dikte alle kanten op groeien. Er is geen ontsnappen aan en het drijft me tot wanhoop. Telkens als ik een gevecht met die klotebegroeiing achter de rug heb, dient de volgende ondoordringbare massa struikgewas zich alweer aan. De doornen bijten zich vast in mijn armen, scheuren mijn vel aan mijn kuiten open, trekken krassen over mijn enkels en schenen. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Op mijn knieën gedwongen</h2>



<p>Na de zoveelste keer dat ik vastgehouden en tegengewerkt word door die ellendige planten, is de wanhoop me compleet nabij. Zittend op handen en knieën zit ik volledig vastgeklit in de struiken en word ik overmand door verdriet en machteloosheid. Me verplaatsen betekent mijn knieën en handen in de doornen plaatsen. Mijn pet ben ik al eerder op de route kwijtgeraakt, losgerukt van mijn tas. Mijn pet is me dierbaar, het is mijn beschermeling tegen de felle zon bij gebrek aan zonnebril, en ook mijn hulpmiddel tegen de zwermen vliegen rond mijn hoofd. Nu ben ik hem kwijt door die vervloekte braamstruiken! Ik zie mezelf ineens zitten, gedwongen op handen en knieën, nederig gemaakt voor de elementen. Een zielig hoopje mens. Hete tranen zoeken hun uitweg: &#8216;waarom is er niemand om me te helpen!&#8217; roep ik boos de ruimte in. Hoogtemeters kan ik hebben, dorst kan ik verdragen, vermoeidheid ga ik doorheen, maar deze omstandigheden nekken me. Zo hulpeloos en alleen heb ik me nog niet eerder in mijn tocht gevoeld. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Niemand komt je redden</h2>



<p>Natuurlijk is er niemand om me te helpen. Ik kom nooit iemand tegen onderweg. Het zijn gedachtes die gek genoeg geruststellend werken. Het herinnert me aan mijn taak, aan wat ik te doen heb. Ik moet dit zelf oplossen. Het feit dat ik dit nu meemaak, betekent dat ik het aankan, ook al geloof ik het nog niet. In die wetenschap schuifel ik vooruit, de nieuwe pijn van de scherpe doorns incasserend. Hoe ellendig ik me nu ook voel, ik weet ook dat ik hier ben vanuit vrije wil, hoewel deze omstandigheden nogal onvoorzien zijn. Ik heb geen andere keus dan doorgaan, dus zet ik weer een stap, en nog een. Mijn vuilniszakje is aan flarden getrokken, en slechts restjes plastic van het tasje hangen er nog aan mijn rugzak. Ik voel overal stukjes plant, stekels, blaadjes, takjes, doorns in mijn nek, onder mijn banden van mijn tas, onder mijn shirt, in mijn sokken en schoenen. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Anderen komen hier ook doorheen</h2>



<p>‘Waarom wordt dit pad niet onderhouden! Hoe doen andere wandelaars dit, in godsnaam!’ Er is geen andere route, geen alternatief, hoe gaan anderen hier dan mee om? De gedachte aan andere wandelaars geeft me op de een of andere manier ook kracht. Zij zijn er toch ook doorheen gekomen. Kom op, het is maar tijdelijk. Stap voor stap. Uiteindelijk lukt het me om uit de tunnels van ellende te komen, en word ik overvallen door een enorme opluchting. En angst voor herhaling. Ik bekijk mezelf, klop het meeste vuil, takjes, modder en blaadjes van mezelf af. Terwijl ik op adem kom, leun ik tegen de dikke boom vlakbij, de enige grote loofboom in de buurt. ‘Please, help me, laat dit de laatste keer zijn dat ik door die doornen heen moet. Geef me de kracht om door te kunnen gaan’, mompel ik tegen de krachtige stam.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De top bereikt</h2>



<p>De route blijft ontzettend slecht aangegeven en laat me regelmatig verkeerd lopen en zoeken naar de juiste richting. Zelfs met mijn gps-bestanden op mijn horloge is het lang niet altijd duidelijk. Vaak moet ik na tientallen meters weer afbuigen de goede kant op, door dwars door een begroeid veld te lopen. Maar godzijdank nooit meer met zulke omstandigheden als eerder vandaag. Eindelijk bereik ik het hoogte punt van de gr7, en de top van de Sierra Nevada voor mij. De top is geen steile piek, maar een hoogvlakte met een bosrijke omgeving, waar een bezoekerscentrum en parkeerplaats met picknicktafels te vinden zijn. Ik ben opgelucht, blij en trots als ik de top haal, en onder de indruk van de hoogte: meer dan 2000 meter! Het is een bizar idee dat ik van de zee bij Tarifa tot hier, ruim 2000km hoog ben gelopen. Het is voor het eerst in mijn leven dat ik zoveel hoogtemeters heb bedwongen. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Uitzicht op de komende dagen</h2>



<p>Het uitzicht na de top is bevreemdend. Ik kijk uit over een grote vlakte, die grotendeels gevuld is met een gigantisch complex van zonnepanelen en windturbines. Daarachter begint een volgende bergketen: Sierra de Baza, waar ik uiteindelijk ook naartoe zal lopen. Het afdalen kost me de laatste restjes energie, maar is gelukkig veel beter te doen dan het klimmen. Regelmatig zie ik stapels botten in de bossen liggen, zo te zien van herten of koeien die hier aan hun einde zijn gekomen. Ik loop eerst Ferreira in om uiteindelijk bij La Calahorra Uit te komen. Daar kom ik aan het einde van de dag vermoeid het hostal binnen gestrompeld. Met takjes in mijn haar, modder op mijn handen en knieën, bloed over mijn armen en benen en overal schrammen zie ik eruit alsof ik net van een veldslag af kom, en eerlijk gezegd voel ik me ook zo. Ik kan hier een kamer krijgen, en doodmoe ga ik douchen, waar het water bruin van het vuil is, en ik diverse doorns uit mijn huid trek.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Rustdag (eindelijk)</h2>



<p>Ik zit er een beetje doorheen. Op dit moment hoop ik vooral dat ik hier kan eten, en dan morgen een rustdag kan houden, wat inkopen kan doen en kan uitslapen, lezen en schrijven. Ik ben op. Mijn voeten doen zeer als ik erop sta, mijn knieën voelen dik, mentaal zit ik er doorheen. Als ik na een uurtje met een drankje Steef bel, zeg ik &#8216;ik zie het niet meer zitten. De komende twee dagen bestaan uit 55km en wildkamperen, ik zie nu gewoon niet hoe ik dat moet doen&#8217; en begin te huilen, voor de derde keer vandaag (driemaal is scheepsrecht, toch?). Zijn troost en nabijheid zijn even te veel voor me, juist als ik me al dagen ongezien en alleen voel. Etappes overslaan is geen optie voor me, uit principe wil ik alle meters zelf afleggen. Ik snak naar een rustdag na 3 weken onafgebroken lopen. Pas als Steef dit oppert, mag ik dit van mezelf als optie overwegen. Na lang dubben hak ik de knoop door: morgen blijf ik hier voor een rustdag. Een last valt van mijn schouders. Nu kan ik op mijn gemak voorbereidingen treffen voor twee dagen wildkamperen en hopelijk sta ik er na een rustdag anders in, en lukt het me weer om te genieten.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-22-sierra-nevada/">Spanje gr7 dag 22 Sierra Nevada</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.struinstories.nl/spanje-gr7-dag-22-sierra-nevada/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>65km Door de Biesbosch en Brabant</title>
		<link>https://www.struinstories.nl/65km-door-de-biesbosch-en-brabant/</link>
					<comments>https://www.struinstories.nl/65km-door-de-biesbosch-en-brabant/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jun 2023 07:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lange afstandwandelingen]]></category>
		<category><![CDATA[Nederland]]></category>
		<category><![CDATA[afzien]]></category>
		<category><![CDATA[angst]]></category>
		<category><![CDATA[biesbosch]]></category>
		<category><![CDATA[brabant]]></category>
		<category><![CDATA[breda]]></category>
		<category><![CDATA[contrast]]></category>
		<category><![CDATA[cursus in wonderen]]></category>
		<category><![CDATA[den hout]]></category>
		<category><![CDATA[dordrecht]]></category>
		<category><![CDATA[dorst]]></category>
		<category><![CDATA[goed genoeg]]></category>
		<category><![CDATA[hagel]]></category>
		<category><![CDATA[hank]]></category>
		<category><![CDATA[herten]]></category>
		<category><![CDATA[hiken]]></category>
		<category><![CDATA[honger]]></category>
		<category><![CDATA[kennedymars]]></category>
		<category><![CDATA[lange afstand wandelen]]></category>
		<category><![CDATA[meditatie]]></category>
		<category><![CDATA[mentale drempels]]></category>
		<category><![CDATA[natuur]]></category>
		<category><![CDATA[oordelen]]></category>
		<category><![CDATA[oosterhout]]></category>
		<category><![CDATA[oostwaard]]></category>
		<category><![CDATA[pijn]]></category>
		<category><![CDATA[pontje]]></category>
		<category><![CDATA[raamsdonkveer]]></category>
		<category><![CDATA[regen]]></category>
		<category><![CDATA[rivieren]]></category>
		<category><![CDATA[steur]]></category>
		<category><![CDATA[stilte]]></category>
		<category><![CDATA[uitdaging]]></category>
		<category><![CDATA[verkeerd lopen]]></category>
		<category><![CDATA[vertrouwen]]></category>
		<category><![CDATA[vissers]]></category>
		<category><![CDATA[vrachelse heide]]></category>
		<category><![CDATA[vrij kamperen]]></category>
		<category><![CDATA[vrijheid]]></category>
		<category><![CDATA[wandelen]]></category>
		<category><![CDATA[werkendam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.struinstories.nl/?p=374</guid>

					<description><![CDATA[<p>65km struinen door de Biesbosch en Brabant, waar ik veel herten spot, fysiek ongemak en mentale uitdagingen tegenkom. </p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/65km-door-de-biesbosch-en-brabant/">65km Door de Biesbosch en Brabant</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="wp-block-heading">Een contrastrijke dag</h1>



<p>Op blote voeten loop ik als een halfkreupele van de auto naar de voordeur, waar ik algauw rillend en klappertandend onder de douche sta. Compleet versleten en uitgeput na die 65km. Ik slaap die avond vroeger dan mijn dochter van 7 en moet vechten tegen de slaap als de wekker de volgende ochtend weer afgaat. Waar doe ik dit voor? Schiet er weer eens door mijn hoofd. Ik weet het antwoord eerlijk gezegd ook niet altijd meer. Ik weet wél dat dit eens en nooit meer is. Na de Kennedymars loop ik alleen nog afstanden die comfortabel voelen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Van Dordrecht, via Werkendam richting Breda</h2>



<p>Mijn dag begint als de wekker om 3.30 afgaat. Om 4.15 stap ik naar buiten, dit keer begin ik weer vanuit huis. Mijn doel is om de eerste pont van Dordrecht naar Werkendam de pakken, en via de Biesbos via Hank naar Breda station te lopen en met de trein naar huis te gaan.</p>



<p>Het is droog, fris en pikkedonker als ik start, de straten verlaten. Deze uren staan bekend als ‘de hondenwacht’ binnen defensie, en ik herinner me maar al te goed hoe doods en eenzaam deze uren voelen als je nachtdiensten draait. De wereld slaapt als ik door het centrum loop, langs parken die nog gesloten zijn, en uiteindelijk door de polder onder de heldere sterrenhemel loop. Daar kom ik de eerste vroege vogels tegen. De onzekere zaklampjes van hondenbezitters die zo vlug mogelijk huiswaarts keren naar het comfort en warmte van binnen. Een wielrenner, en vroege forenzen op de fiets. Ik word aan de kant gesnauwd door een vrouw die duidelijk schrikt van mijn onverwachte aanwezigheid, waar ik op mijn beurt weer van schrik. Ook goedemorgen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sluimerwereld</h2>



<p>In deze onbestemde uren, waarin ik normaal nog slaap, verkeer ik in een sluimertoestand tussen waken en dromen. Ik luister dan graag naar ‘een cursus in wonderen’, die in al zijn abstractie toch altijd raak weet te zijn op die momenten. Zo luister ik naar conflict tussen willen en doen, word ik er nog maar eens aan herinnerd dat angst de vreemdeling is en daarmee onwerkelijk, en dat iedereen elkaar beoordeeld, dus dat het gemakkelijker is dit als een feit aan te nemen dan ons er druk over te maken. Weer een zorg minder.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zonsopkomst in de Biesbosch</h2>



<p>Intussen vaart de eerste pont net voor mijn neus weg, en drink ik in de verplichte pauze mijn eerste bakkie koffie. Om 6.15u stap ik uit in Brabant, waar de zon net zijn best doet zich door de laatste wolken te wurmen. De klok is dit weekend vooruitgegaan, wat de mazzel geeft dat ik al eerder getrakteerd wordt op het zonnegloren. Strepen blauw en geel kleuren de lucht en weerkaatsen in de rivieren eronder. Dit deel van de Biesbosch is misschien wel mijn favoriete stuk. Er is in de afgelopen jaren veel geïnvesteerd in de aanleg van wandel- en fietspaden, wat de mogelijkheid geeft dwars door het gebied te lopen. Veel van die paden zijn daarbij autovrij, wat als een luxe voelt. Ik geniet van de uitgestrekte velden, sloten, moerassen en bomen die als skeletten uit het water steken.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zijn is genoeg</h2>



<p>Vlak voor mijn voeten steken twee grote hazen over, en als ik ze met mijn blik volg, zie ik vervolgens een groep herten nieuwsgierig mijn kant op kijken. Terwijl ik naderbij kom, blijf de dapperste van het stel staan, tot ook hij het hazenpad kiest en bijna lijkt te vliegen over het hoge gras, als een bruin witte streep door de nog donkere hemel. Ik prijs mezelf gelukkig dat ik zoveel moois zie, en geniet volop. De oordopjes berg ik op, want de vogels zingen zich schor bij het opkomen van de zon. Toch prachtig dat vogels zich niet druk maken over hun prestaties. Geen twijfels of ze wel goed genoeg zingen, hoe ze overkomen, wat anderen van ze zullen denken. Ze zingen gewoon en zijn daarmee genoeg. Natuur in zijn perfectie. Wat zou het heerlijk zijn als wij mensen dat vertrouwen ook hadden, en gewoon onszelf konden zijn, zonder iets te hoeven bereiken of bewijzen.</p>



<p>Valken en buizerds schreeuwen boven mijn hoofd, en cirkelen boven velden en bomen. Ik loop over eenzame paden, passeer opnieuw een groep herten, en niet veel later nóg een groep! Het lukt zelfs deze laatste groep te filmen, nieuwsgierig als ze zijn blijven ze toch even staan om te kijken wie hen zo vroeg passeert. Ze rennen zigzaggend over de velden, alsof ze niet goed kunnen kiezen waar ze heen willen gaan. Of misschien spelen ze tikkertje. Ik voel me compleet. De zon komt door, het is droog, ik ben compleet alleen in de natuur met deze dieren. Ik zucht en voel me intens tevreden. Volgens mij is het zo bedoeld. Iedere keer dat ik wandel en op dit soort plekken kom, voel ik het weer.</p>



<h2 class="wp-block-heading">De boot gemist</h2>



<p>Gisteren checkte ik nog even mijn geplande route (via RouteYou), en kwam er achter dat er een pontverbinding over het Steurgat ingepland stond, die echter nog niet open is op dit moment. Dat betekent dat ik om moet lopen via Werkendam. Wijt het aan de vroege ochtend, of mijn slechte navigatieskills, ik was me hier volledig bewust van en tóch loop ik verkeerd. Alsof ik naar het pontje toe word getrokken. Dit is een terugkerend ding, want ik ben hier al zeker 5x eerder tegenaan gelopen. Ik en pontjes, blijkbaar geen goede combinatie. Mopperend keer ik dus weer om en maak ik onbedoeld in totaal 5 kilometers extra op mijn route. Vervelend, want dat betekende automatisch dat ik niet uit kom bij het station van Breda. Ik loop een heel stuk langs de linkerflank van de Steur, en vervolgens langs de rechterflank van de Steur.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Wisselende weerbeelden</h2>



<p>Intussen is het weerbeeld behoorlijk veranderlijk. Als ik net besluit te ontbijten, begint het uit het niks hard te regenen, dus stel ik mijn maaltje nog even uit. Daarna word ik meermaals overvallen door hevige buien, maar ook door sneeuw en hagel. In een kwestie van minuten schijnt de zon vervolgens weer. Het levert mooie, dramatische luchten op, waar het lijkt of de grijze verf van de regenwolken is uitgelopen in vegen naar beneden. Ook tonen de luchten harde contrasten tussen het loodgrijs van de regenwolk, en de bleekgele zonverlichte lucht ernaast. Soms kleuren de wolken rozepaars, terwijl even verderop het blauw van de hemel te zien is. Ik loop over betonnen vlonderpaden over vijvers, waar het me opvalt dat er de afgelopen jaren overal kleine metalen windmolentjes zijn geplaatst in het water.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Meditatie voor mannen</h2>



<p>Tussen de buien door vind ik een plekje om mijn havermout te eten, die ik aanmaak met heet water uit mijn thermosfles. Een warm ontbijt voelt troostrijk op zo’n koude dag. Ik eet nog wat appel en noten, en vervolg dan mijn weg. Inmiddels is de wereld wakker, en passeer ik oude van dagen op hun ochtend wandeling, vaklui op hun werkplaatsen en gehaaste forenzen. Lopend langs de Steur zie ik drijvende donuts, die elk net groot genoeg zijn om een visser te dragen. De ronde bootjes dobberen in stilte over het water. Meditatie voor mannen, denk ik. In stilte in de natuur. Wel samen, maar toch ieder voor zich. Er wordt geen woord gewisseld. Ik sla af, weg van de Steur, op weg naar Hank. Hier word ik nogmaals overvallen door een gure bui terwijl ik langs boerderijen in de polder loop. Als de regen weer plaatsmaakt voor de zon, loop ik de Oostwaard binnen, een mooi gebied met knotwilgen en moerasgrond. Hier kom ik bij een Griendwerkershuisje waar je vrij mag kamperen, compleet met vuurplaats en picknicktafel. Wat tof! Ik wist niet dat we dit soort plekken nog hadden, en ga deze zeker onthouden voor eventuele micro avonturen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Afscheid van de natuur</h2>



<p>Ik loop onverhard over modderige grasbulten, wat de snelheid uit mijn wandeling haalt. Niet erg, want links van mij is een open veld, waar opnieuw een groep herten over rent. Wauw, ik heb nog nooit zoveel herten op één dag gezien! Ze laten me lang genieten van hun wilde schoonheid, tot ze aan de horizon achter de bomen verdwijnen. Hierna loop ik uit het natuurgebied en de bewoonde wereld van Hank in, waarna het voorlopig over is met de natuurpret. Noodgedwongen moet ik de snelweg volgen over de rivier heen om in Raamsdonksveer te komen. Hier staat de bekende kolencentrale die het natuurbeeld verstoort vanuit de Biesbos. Als ik langs het stadje loop, klinkt er ineens een enorme knal, alsof er een gigantische explosie plaatsvindt. Ik schrik me kapot en kijkt om me heen of andere mensen ook schrikken, en in de veronderstelling dat ik nu vast ergens grote rookwolken zal zien van een explosie. Er gebeurt echter niets. Mensen lopen onverstoorbaar verder en lijken niks gehoord te hebben. Blijkbaar zit er in deze buurt iets van een fabriek of plek waarin zulke knallen vaker geproduceerd worden?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Niets is blijvend</h2>



<p>Mijn route vanaf Hank gaat spreekwoordelijk bergafwaarts, net als mijn moraal. Ik loop saaie stukken, langs N-wegen en alsmaar rechtdoor. Over asfalt, waardoor ik mijn zolen voel branden en de eentonigheid van de ondergrond en beweging een belasting vormt voor mijn lichaam. Mijn lijf houdt zich overigens verder goed, ik heb geen noemenswaardige pijntjes, maar voel met elke kilometer wel meer kleine protestsignaaltjes hier en daar. Een steek in mijn teen, een krampend gevoel links, een gespannen kuit, een gevoelige lies. Het golft, ontstaat en vergaat. Komt en ebt weer weg. Ik merk het op in de wetenschap en met het vertrouwen dat alles tijdelijk is, niets is blijvend. Het is een les die ik in vipassana aan den lijven heb ondervonden, en in zen meditatie verder beoefen. Het is een geruststelling en oefening tegelijkertijd.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Turborotonde</h2>



<p>Ik heb honger. Voor Hank heb ik mijn boterhammen al gulzig naar binnen geschrokt. Ik ben zelfs een stuk teruggelopen toen ik erachter kwam dat ik een boterham (in het zakje nog) had laten vallen. Hongerig als ik was, wilde ik die niet missen. Ik had de stille hoop dat ik misschien langs een supermarkt zou lopen en fantaseerde wat ik daar zou kopen. Een pizzabroodje misschien, of een zoete koek? Ik leidde mijn saaie weg over een fietspad af met gedachtes aan iets lekkers straks. Het is maar goed dat ik toen nog niet wist dat dat moment er nooit zou komen. In mijn tas zit het laatste restant van mijn appel en wat noten, die ik bewaar voor een goede pauzeplek.</p>



<p>Maar lopend langs voorbijrazend verkeer vind ik geen plek waar ik wil blijven, dus loop ik verder en verder en verder. Ik beland op een turborotonde, vlak langs de snelweg, het meest troosteloze plekje met windkracht 10, maar waar ik eindelijk een bankje vind om fatsoenlijk te zitten. Zuchtend trek ik mijn schoenen uit en geniet van mijn laatste appelpartjes, terwijl ik het geloei van de A59 en de uitlaatgassen probeer te ontkennen. Naast me staat een informatiebord over de turborotonde, alsof er een doelgroep bestaat die zich hiervoor interesseert. Het houdt in ieder geval iets van de wind tegen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Pijntjes en mentale uitdaging</h2>



<p>Mijn voeten doen pijn. Tijdens het buitenfestijn, dat toch al 2 weken terug was, ben ik op mijn enkel getrapt, waar nog een lelijke schaafplek zit die niet goed heelt. Misschien omdat er aarde in is gekomen, of doordat het telkens schuurt met mijn sokken en schoenen. De plek voelt alsof het weer open is en vormt een irritante pijn tijdens het lopen die stiekem steeds meer toeneemt. Op mijn kleine tenen vormen zich intussen ook blaren, dat ben ik gewend en deze zijn verder niet erg pijnlijk tijdens het lopen.</p>



<p>Met tegenzin trek ik mijn schoenen weer aan en vervolg mijn weg. Ik kom stroef en stram overeind en voel me een bejaarde als ik weer begin te stappen. Na het zitten voelt alles stijf, en lijkt mijn lijf me te waarschuwen: ga nou niet verder! Dit is ver genoeg, nu moet je rusten. Het mentale spel begint nu, weet ik. Boven de 40km is het fysiek uitdagend voor me. Tot die tijd lukt het eigenlijk allemaal wel prima. Boven de 50km vind ik het gewoon niet leuk meer, omdat mijn lichaam er dan genoeg van heeft. Dan begint het mentale spel. Mind over matter. Ik spreek mezelf moed in. Het wordt vanzelf beter als ik begin te wandelen. Ik kan dit.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Vrachelse Heide, Oosterhout, Dorst</h2>



<p>Na de turborotonde loop ik Den Hout in, waar ik inmiddels traditiegetrouw een lama op de foto zet voor mijn oudste dochter, die gek is op die beesten. Vervolgens loop ik weer een saai stuk dat ik herken van mijn micro avontuur met mijn dochter in februari. Ik steek weer de snelweg over en pep mezelf op door naar podcasts te luisteren. Ze leiden me in ieder geval een beetje af van de eentonigheid en saaiheid van de plekken waar ik op dat moment loop. Eindelijk loop ik dan de bossen bij Oosterhout en Dorst weer in, over de Vrachelse Heide. Mijn plek op mijn voet brandt en zeurt, ik sleep inmiddels mijn ene voet voor de andere en heb het gevoel dat ik slaapwandel. Ik ben er klaar mee. Al die tijd heb ik geen supermarkt gezien, en ik heb honger! Als ik later zie dat ik 4000kcal heb verbrand die dag, snap ik dat ineens ook beter. Ik voel me zielig en wil naar huis. Het lukt me niet meer goed te genieten van de omgeving, hoewel ik wel dankbaar ben als ik onverhard kan lopen door de bossen, wat een verademing is voor mijn voeten.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Verlossing op 4 wielen</h2>



<p>Steef is er al voordat ik de 65km heb aangetikt. Een laatste mentale uitdaging: ‘waarom stap je niet gewoon in, wat maakt dat laatste stukje nou uit?’ verleidt hij me. Nee, dit is de training, anders moet ik volgende keer nóg verder in één keer. Dus rijdt mijn verlossing op 4 wielen weg, uit mijn zicht, en zit er niks anders op dan door te stiefelen tot ik de auto weer tegenkom als ik 65km klok in Dorst. Als een oude oma ga ik uiteindelijk naast mijn man zitten, die ik voor zijn diensten bedank door mijn schoenen uit te trekken en hem te trakteren op een intense zweetvoetengeur. Die man moet wel heel veel van me houden, dat hij dit allemaal voor me over heeft.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.struinstories.nl/65km-door-de-biesbosch-en-brabant/">65km Door de Biesbosch en Brabant</a> verscheen eerst op <a href="https://www.struinstories.nl">Struin Stories</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.struinstories.nl/65km-door-de-biesbosch-en-brabant/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
